#121 Gute-Nacht-Entspannung mit Kristin (ab 7 Jahren)

Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/ Wir freuen uns über eure Unterstützung ⚓️🌷 Mit der heutigen Gute-Nacht Folge begleitet Kristin eure Kinder in den Schlaf. An einem Tag kann ganz schön viel passieren, da ist es manchmal gar nicht so einfach abzuschalten. Mithilfe von einer etwas abgeänderten progressiven Muskelentspannung können eure Kinder wunderbar Schritt für Schritt den Körper entspannen, um so ganz ruhig einzuschlafen. Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören und ausprobieren 🎧 Ahoi und Namasté, Anna und Kristin ⭐️