39. De no correr ni para coger el tren a correr 6 maratones con 63 años con Carmen de las Nieves.

En episodio de hoy tenemos una autentica masterclass de mentalidad, una historia de esas que cuando las escuchas no puedes sentir mas que admiración. Carmen es enfermera y corredora. Empezó a ponerse las zapatillas con 53 y a día de hoy con 63 ya ha corrido 6 maratones. Es todo un ejemplo de fuerza, disciplina y actitud. Nos comparte su camino en el running y como los limites muchas veces solo están en nuestra cabeza. . Si sientes que este podcast te sirve puedes dejarme una bonita puntuación en la estrellita que aparece debajo de la caratula. Gracias amigos por escucharme. a. . Si sientes que este podcast te sirve puedes dejarme una bonita puntuación en la estrellita que aparece debajo de la caratula. Gracias amigos por escucharme.

Om Podcasten

¿Alguna vez has sentido que no eras capaz de casi nada? ¿Qué te propones cosas y no las consigues? ¿Qué no sabes que te ocurre? YO SI He sentido todas estas frustraciones (y todavía siento algunas) durante gran parte de mi vida. Pero hace tres años empecé a reemplatearmelo todo y tras mucho probar e investigar me di cuenta que lo que me estaba haciendo avanzar y sentir mejor conmigo misma eran los ¡hábitos! Aquí encontraras recursos e inspiración para cuidar tus hábitos, pero sobre todo para cuidar de ti. Mas info sobre mí en: - IG @olga. ripoll -