Wie meditiert man ohne Esoterik?

Grams’ Sprechstunde – Der Podcast für echt gute Medizin - Ein Podcast von detektor.fm – Das Podcast-Radio

Das Leben ist stressig – Meditation kann hier ein bisschen Abhilfe schaffen. Aber wie meditiert man eigentlich, sogar ganz ohne Esoterik? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-meditation