GRz 013: Paweł Fortuna | Pozytywna psychologia porażki, czyli jak z cytryn zrobić lemoniadę?

W trzynastym odcinku rozmawiam z Pawłem Fortuną o psychologii porażki. Nie ma drugiego psychologa w Polsce, a być może i na świecie, który o porażce dowiedziałby więcej, niż Paweł Fortuna. Nie chodzi tu o jego osobiste doświadczenia, choć tymi mój gość również się dzieli, ale o rzeczowe studium psychologiczne tego zjawiska zdecydowanie wykraczające poza płyciznę cytatów i memów rodem z taniego forum dla entuzjastów rozwoju osobistego. Mam nadzieję, że z tej audycji dowiesz nie tylko czym jest porażka z perspektywy psychologii, ale też jak sobie z nią konstruktywnie radzić. W toku tej rozmowy Paweł Fortuna odpowiada m.in. na takie pytania:   - Czego można nauczyć się żonglując? - W jakim nurcie psychologii możemy umiejscowić rozważania o porażkach? - Jak wygląda proces twórczy? - Co to znaczy, że żyjemy współcześnie w społeczeństwie osiągnięć? W jaki sposób można w nim dobrze funkcjonować? - Czym jest porażka na poziomie psychologicznym? Jak możemy ją definiować? Jakie ma konsekwencje? - Jak wygląda zdrowy schemat zdrowego radzenia sobie z porażką? - Jakie mechanizmy obronne uruchamiamy, żeby porażek nie dostrzegać, a co za tym idzie nie akceptować? - Czym jest kręgosłup psychiczny człowieka i jak porażka może sprawdzić jego wytrzymałość? - Jak sobie radzić z internetowym hejtem, który często pojawia się po sportowych niepowodzeniach? - Czym jest poczucie własnej skuteczności? Co zrobić, żeby odbudować je kiedy nam się załamie? - Czym różni się nauka od nauczki i mądrości? - Dlaczego warto przespać się po porażce? - Jak rodzice młodych sportowców powinni wspierać swoje dzieci? Co jest najważniejsze?   Zapraszam do słuchania, komentowania i dzielenia się!