S01E07 "PYSISK OHÄLSA ÄR EN PANDEMI"

(sämre ljudkvalité pga inspelning via zoom)

I dagens avsnitt gästas podden av beteendevetaren Camilla Lindén, vi pratar om pyskisk ohälsa relaterad till sociala medier, vad kan man göra själv för att må bättre? hur har sociala medier påverkat mig personligen? Vi pratar även om låg självkänsla och hur man ska tänka/göra för att lära sig hantera den och må bättre.

Camillas instagram: https://www.instagram.com/inutioss/?hl=sv

Tusen tack för alla som lyssnar på avsnitten - lämna gärna en review för det är ni som får mig att fortsätta <3

Följ mig gärna på mina sociala medier:

YouTube: https://youtu.be/Nau1bEgHRQ4

@Goaldiggerpodden

@Alexandranordd (min privata)

@alexfitenssdiaries (träning & hälsa)

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.