Hoe pak je de draad weer op na een cheat day , of cheat weekend
gezond en fitter voeding en leefstijl coach - Ein Podcast von Gezond en fitter Voeding/leefstijl Coach
Hier leg ik uit hoe dat het beste lukt, en andere tips om toch het weekend een beetje leuk te vieren en evengoed gezond en fit te blijven !
