"Ich fühle nichts" Gefühle wahrnehmen und eine "Sauna-Übung"
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung - Ein Podcast von Markus Fischer
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"Ich fühle nichts" - manche haben es schwer(er), die eigenen Gefühle wahrzunehmen. In dieser Episode gebe ich einige Hinweise und kleine Übungen, mit denen Sie üben können, Emotionen bewusster wahrzunehmen. Und ich beschreibe eine besondere "Sauna-Übung"...
