Medizin trifft Psychologie: Wie Emotionen deine Gesundheit beeinflussen - mit Stefanie Stahl

Stefanie Stahl im Interview Die heutige Folge ist eine ganz besondere Folge, denn wie du schon im Titel lesen kannst: Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin und Erfolgsautorin Stefanie Stahl ist zu Gast. Stefanie ist Diplom-Psychologin, Keynote-Speakerin und mehrfache Spiegel-Bestseller-Autorin, die Bücher „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“ kennst du bestimmt. Sie hat selbst zwei großartige Podcasts und hält neben der Arbeit in ihrer Praxis in Trier regelmäßig Seminare zum Thema Arbeit mit dem inneren Kind, Beziehungsfähigkeit und Bindungsangst. Das heutige Gespräch trägt den Titel: „Medizin trifft Psychologie: Wie Emotionen deine Gesundheit beeinflussen”. Cordelia und Steffi beleuchten gemeinsam das Thema Gesundheit, sowohl aus der Sicht der Psychologin als auch der Orthopädin und diskutieren, welchen Einfluss deine Gedanken und deine Beziehung zu dir selbst auf deine Gesundheit haben und wie Emotionen deine Gesundheit fördern oder dich krank machen können. Am Fallbeispiel „Rückenschmerzen" erläutern sie u.a. inwiefern Psyche und Körper sich beeinflussen und geben dir Hausaufgaben, mit denen du alltäglich Gesundheit für dich erschaffen kannst. Du erfährst außerdem, warum Orthopäden und Psychologen viel mehr gemeinsam haben, als auf den ersten Blick sichtbar ist, und warum du bei Beschwerden immer beide Seiten anschauen solltest. Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn du mehr Folgen dieser Art hören möchtest. _____ Hier findest du mehr von Stefanie Stahl: ► Website: https://www.stefaniestahl.de ► Podcast „So bin ich eben!“: https://www.penguinrandomhouse.de/Stefanie-Stahls-Podcast-So-bin-ich-eben-/aid88499.rhd ► Podcast „Stahl aber herzlich“: https://www.penguinrandomhouse.de/Stefanie-Stahls-Podcast-Stahl-aber-herzlich/aid87437.rhd ► Instagram: https://www.instagram.com/stefaniestahl/ ► Bücher: https://www.stefaniestahl.de/buecher_page1/ _____ Hier kommst du zu weiteren Folgen: 12 // Wie Worte dein Gehirn verändern: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/12-wie-worte-dein-gehirn-veraendern 20 // Gesundheit kannst du lernen! ABER WIE, Frau Dr. Schott?: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/20-gesundheit-kannst-du-lernen 29 // Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/29-schlaf-ist-der-schluessel-zu-deiner-gesundheit 75 // 5 Grundbedürfnisse für deine Gesundheit (Glaubenssätze im Röntgen ❌): https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/75-5-grundbeduerfnisse-in-richtung-gesundheit _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

Om Podcasten

Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".