#7 Der Schlüssel anhaltender Gesundheit | Theodor T. Petzold

Der Neuropsychologische Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit. Eines kann man sagen, letztlich gibt es auf jeden Fall zwei Schlüssellöcher. Du kannst Dich innerlich “Annähern”, also hin zu Gesundheit bewegen wollen oder Du kannst Dich “Abwenden”, dieses Schlüsselloch wählen und Dich weg von Krankheit bewegen. Es werden bestimmte Botenstoffe ausgeschüttet, um uns weiter Richtung eines erstrebenswerten Ziels zu steuern und dann nochmal welche, wenn wir es erreicht haben - und das interessante: Bei den meisten der Lebewesen sind es Dopamin (unser Glückshormon) und Serotonin (unser Wohlfühlhormon), was uns eine gewisse Stimmigkeit fühlen lässt, wenn wir unser Ziel erreicht haben. In dieser Episode werden wir klären, wie wir dies bewusst beeinflussen und was wir dabei von kleinen Scherentieren wie Hummern lernen können.