#22 Skin Food: Was Deiner Haut schmeckt!? | Dr. Sabine Paul
Erfolgreich im Gesundheitsmarkt als Therapeut, Heilpraktiker, Arzt & Coach. - Ein Podcast von Podiom | Philipp Domsch
Kategorien:
Wie sollten wir unsere Ernährung gestalten, damit die Haut wirklich strahlend aussieht oder Beschwerden verschwinden können? Ich hatte noch bis vor 10 Jahren selbst schwere Akne und weiß ganz genau, wie man sich fühlt, wenn jemand sagt: Ernähre dich doch einfach gesund, dann wird das schon. Einerseits weiß man innerlich, dass es schon irgendwie stimmen mag, andererseits kann man nicht mit 100%iger Sicherheit sagen, was denn nun wirklich gut tut und was nicht. Das liegt daran, dass dies selbst Wissenschaftler bis vor einigen Jahren nicht so genau wussten und Hautärzte sich immer auf ein und dieselbe (falsche) Studie gestützt haben. Heute werden wir uns einmal gemeinsam anschauen, wie sich die wissenschaftliche Berg- und Talfahrt im Laufe der Jahre bezüglich “Ernährung und Hautgesundheit” entwickelt hat und was wir heute wirklich schon darüber wissen.
