Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 10/10 - Entlastungsfragen
Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia - Ein Podcast von Jenny Weber
Kategorien:
In dieser Reihe schenke ich dir in 10 Tagen 10 kurze und wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen. Manche sind für dich alleine, andere kannst du mit deinen Kindern gemeinsam machen. Das schöne dabei ist: Diese Übungen dauern nicht lange, sind schnell - auch ohne Anleitung - umgesetzt und tun einfach nur gut. Viel Spaß dabei! Hier kannst du dich für mein kostenfreies Webinar anmelden: https://www.preventlia.de/webinar/ Vielen Dank, dass du zugehört hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald. Deine Jenny
