Der Beckenboden – mehr Standfestigkeit im Alltag! - Experteninterview mit Carolin Tengelmann
Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia - Ein Podcast von Jenny Weber
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Beim Thema Beckenboden denken viele zunächst an Schwangere – doch auch bei Männern erfüllt diese Muskelgruppe wichtige Funktionen. In meinem aktiven Live-Vortrag erfährst du: Was der Beckenboden mit unserer Körperhaltung und Rückengesundheit zu tun hat, warum sich Beckenbodentraining für jeden Menschen lohnt und welche einfachen Übungen ihn stärken. Sichere dir jetzt dein Ticket: www.preventlia.de/coach-statt-couch
