So denken sich Olympiasieger zum Erfolg. Die wichtigsten Tools, die auch Du nutzen kannst.

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt - Ein Podcast von Kerstin Hardt

Am 23. Juli 2021 finden die Olympischen Spiele und am 24. August die Paralympischen Spiele statt. Hier treten absolute Sport-Profis an. Was machen diese Profis, um so erfolgreich zu sein? Wie fokussieren sie sich auf dieses eine Event? Wie gehen sie mit Niederlagen um? Wie „verdauen“ sie die teilweise sehr negative Berichterstattung? Wie schaffen sie es, dem Druck standzuhalten? Wie motivieren sich diese Sportler? Wie ernähren sie sich? Worin liegt der Unterschied zwischen den Profi’s und uns normalen Sportlern, speziell in Bezug auf den Mindset? Auf all diese Fragen gehe ich im heutigen Podcast ein und zeige Dir, wie auch Du diese Strategien für Dich nutzen kannst. #💪🏻Mein Tipp zur Motivation💪🏻 „An jedem Tag, an dem ich nicht trainiere, sind mir meine Gegner einen Schritt voraus.“ https://www.mathiasmester.de/#lebensart #🥗 10 Minuten am Tag, die Dein Leben verändern 🥗 https://www.youtube.com/watch?v=hN8DFW0JPxk https://www.youtube.com/watch?v=EEPUQ78b_qQ https://www.youtube.com/watch?v=TeNyA_qMor0 # 📚 Tolle Buchtipps für Dich The Great Nowitzki: Das außergewöhnliche Leben des großen deutschen Sportlers - https://amzn.to/2TID6mL Siegerdenken: Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst - https://amzn.to/36gyhUh Change yourself - Positives Denken - https://amzn.to/3ArgEPs