#52 Gefühls Echt - mit Diana Helfrich, Journalistin, Autorin & Apothekerin unseres Vertrauens

“Die Apothekerin unseres Vertrauens” sitzt bei uns auf dem Sofa, und wir haben mal richtig viel Zeit für die ganzen Fragen, die sich aufgestaut haben: “Lieber ne Aspirin oder ne Ibu? Was nehme ich bei depressiven Verstimmungen und vor allem wieviel?” Diana Helfrich bedient alle Kanäle, arbeitet für die Brigitte/Brigitte-Woman, schreibt Ratgeberbücher zu diesen Themen und hat einen Blog dazu. Und unabhängig von jedem noch so sinnvollen Medikament, ist eins ihrer zuverlässigsten Mittel ganz schlicht: Bewegung!