Ja sagen zum Widerstand - Folge #025

Was braucht ein Mensch um in schwierigen Situationen zu bestehen? Wolfgang Gutberlet nimmt Bezug zu seinem Buch "Wachsen am Widerstand" und differenziert zwischen Resilienz im Denken und im Handeln. Er stellt die drei Faktoren der Salutogenese vor und zeigt auf, welche Bedeutungen Ziele und Sinnhaftigkeit haben um Widerstände zu akzeptieren und Ruhe zu bewahren.