Geistesgegenwärtiges Denken – Folge 106

Was bedeutet es geistesgegenwärtig zu sein und wie lässt sich dieser Zustand im Alltag üben? Wolfgang Gutberlet differenziert zwischen verschiedenen Bedeutungen des Wortes und schafft eine Perspektive, weshalb das Herstellen von Beziehung zu dem, was gerade passiert, elementar ist. Inwiefern spielen Gelassenheit und Dankbarkeit eine Rolle in der Praxis und wie äußert sich der Zustand nicht geistesgegenwärtig zu sein?