#Achtsamkeitsmeditation - Fokus auf den Atem
Wild Soul - Ein Podcast von Aileen - Montags
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Viel Spaß bei der neuen Meditation! Es handelt es sich hierbei um eine Achtsamkeitsmeditation mit den Fokus auf den Atem. Perfekt geeignet für die Morgenroutine oder auch zwischendurch wenn du den Fokus verlierst. Hab ein tolles Wochenende und nimm dir die Zeit die dir brauchst! Deine Aileen
