3 ayurvedische Top Tipps für deinen Sommer

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit In dieser Folge geben Alina und Laura dir zahlreiche Tipps aus drei Bereichen mit, wie du deinen Sommer ayurvedisch ideal gestaltest. Du erfährst unter anderem: Warum die Verdauung im Sommer schwach sein kann, obwohl es die Pitta Jahreszeit ist Was bei der Ernährung gerade in dieser Jahreszeit wichtig ist Wie du deine Trinkmenge erhöhen kannst Wie du feststellst, was DEINE ideale, individuelle Trinkmenge ist Worauf du im Bereich des Lebensstils jetzt achten kannst und noch ganz viel mehr! Viel Freude mit dieser Podcastfolge. Deine Alina und Laura Diese Podcast-Folge wird von Plose Quelle AG gesponsert und enthält Werbung. #plose #reinleichtnatürlich #plosemineralwasser https://www.acquaplose.com/de/