#104. Comprendre les besoins cachés de mes émotions.
Les émotions sont au centre de cet épisode. Comment gérer nos émotions ? Comment les identifier ? Les ressentir ? Qu'est ce qu'elles disent de nous ? Quels besoins se cachent derrière ? Comment gérer nos peurs, nos tristesses, nos angoisses ? Toutes les réponses dans ce podcast. Vous trouverez également des exercices pratiques pour trouver vos réponses en vous ! Belle écoute, j'espère que cet épisode raisonnera en vous. Prochaine retraite Rebirth: du 28 septembre au 1er octobre. Connecting Creative Minds: du 26 octobre au 29 octobre. Informations, Inscriptions: [email protected] @opheduvillard Si vous aimez l’épisode, prenez du temps pour écrire un avis sur Apple podcast ou Spotify, j’en serai vraiment reconnaissante ♥️ + si vous êtes sur Spotify, nouveautés, vous pouvez laisser un commentaire sous l'épisode, more than welcome.