Ep 27. Guía sobre preparación física en fútbol base con Xavi Aguilar
Xavi Aguilar (@traslalineadcal) es preparador físico Juvenil A y responsable del área física. Trabaja en España para dos clubes Atlético Moncadense / CFB Ciutat de Valencia y es Licenciado en CAFD, Magisterio EF, UEFA B, MASTERCEDE, Máster Profesorado EF. Autor del libro Fútbol Matrioska. Con él hablamos de: 2:00 - La educación física de base en las primeras categorías 5:00 - La preparación física en el fútbol base 7:00 - Entrenamiento de la fuerza en fútbol base 12:00 - Entrenamiento de resistencia en fútbol base 15:00 - Entrenamiento de la velocidad en el fútbol base 20:00 - Fútbol Matrioska. Las claves de los juegos reducidos