Meditation Wurzelchakra ReConnect
achtsam.stressfrei - Information, Inspiration & Meditation - Ein Podcast von Nadine Menger
In dieser Meditation kannst du dich mit der erdenden Energie deines Wurzelchakras verbinden. Wenn du das Gefühl hast, dass dir der Boden unter den Füßen fehlt und du dir mehr mentale und emotionale Stabilität für dich wünscht, dann ist diese Meditation wie für dich gemacht. Du kannst die Meditation im Sitzen oder Liegen durchführen, nimm dir dafür ca. 15 Minuten Zeit, in der du ungestört bist. Ich wünsche dir viel Spaß und Entspannung und freue mich, wenn du mir auch auf http://www.instagram.com/achtsam.stressfrei folgst.
