#4 Was ist Resilienz?
achtsam.stressfrei - Information, Inspiration & Meditation - Ein Podcast von Nadine Menger
Mit Resilienz ist unsere psychische Widerstandskraft gemeint, über die wir nach einer Krise wieder in die Balance zurück kommen können. Wie man das „Immunsystem für die Seele“ stärken kann und was Captain Jack Sparrow damit zu tun hat, das erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß beim Zuhören und pass auf dich auf. http://www.instagram.com/achtsam.stressfrei
