#270 Wie du dein Gesicht fit & frisch hältst - Gesichtsyoga, Gua Sha & Facial Cupping mit Christina Schmid & Carsten Wölffling
Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa - Ein Podcast von Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa
Falten, hängende Wangen, Tränensäcke - etwas, was uns im späteren Alter einmal ereilen könnte. Nutzt du noch deine Mimik? Trainierst du deine Gesichtsmuskeln? Über dieses Thema spreche ich mit dem Coach & Psycho-Kinesiologin, Autorin der Bücher "Chi statt Botox" & "Du bist am schönsten, wenn du du bist" Christina Schmid === NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY: Was hast du aus der Folge mitgenommen? Feedbacks, Fragen & Anregungen - ab damit in die Kommentare! === Was erfährst du? Welche Falten sind besonders störend? Warum bekommen wir Gesichtsfalten? Was ist Gua-Sha & Face Cupping? Was ist Gesichtsyoga? Was machen Verspannungen im Kiefer mit deinem gesamten Körper? Wie kannst du Krähenfüße wegtrainieren? Was gilt es zu beachten bei Kosmetik? Wie ist Christina ihre Meinung zu Botox? Wann macht es Sinn, etwas für sein Gesicht zu tun? Schlaffe Tränensäcke - was tun? === Mehr von Christina: Instagram: https://www.instagram.com/chi.statt.botox/ Homepage & Blog: https://chi-statt-botox.com/ YouTube: https://www.youtube.com/c/ChristinaSchmid Bücher (Amazon*): Christinas Bücher (*Bitte unterstütze lokale Buchhändler, statt Amazon!) === 💗 MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH - #GesundheitIstFürAlleDa Coaching für mehr Gesundheit & Klarheit im Leben: https://www.functional-basics.de/coaching/ Brainfood 4.0 - Das 10 Wochenprogramm für mehr Gesundheit, Wohlbefinden & Leichtigkeit im Leben: https://www.functional-basics.de/angebote/brainfood/ Meine kostenfreien Workbooks & Guides: https://www.functional-basics.de/gratis/ Instagram: https://www.instagram.com/functional.basics === DIR GEFÄLLT MEIN PODCAST? Dann teile meinen Podcast z.B. in deiner Instagram-Story & verlinke mich mit @functional.basics. Bewerte meinen Podcast bei Spotify & ITunes & nutze bei Spotify die Q&A Möglichkeiten, sodass ich dir die Inhalte kreieren kann, welche dir wirklich weiterhelfen! Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten
