#399 Warum Selbstfürsorge nichts mit Duftkerzen zu tun hat... mit der Dipl. Psychologin Tina Tansek & Carsten Wölffling | Persönlichkeitsentwicklung
Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa - Ein Podcast von Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa
Selbstfürsorge oder Seelenfürsorge ist enorm wichtig für uns. Oftmals plagen aber Schuldgefühle, wenn man sich Zeit für sich selbst nimmt. Welche Rolle spielen Routinen & Rituale für die Selbstfürsorge? Für dieses Thema habe ich mir die Diplom-Psychologin, freie TV-Journalistin & Moderatorin Tina Tanschek eingeladen. Worüber wir sprechen: • Die Geschichte der Selbstfürsorge • Wie ist das mit der Suche nach dem Sinn des Lebens? • Was kannst du bei Schuldgefühlen tun, wenn es um deine Selbstfürsorge geht? • Welche Rolle spielen Rituale & Routinen? • Was tun in stressigen Zeiten? • ... Mehr über Tina: • Instagram: https://www.instagram.com/tinatansek === 💗 MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH - #GesundheitIstFürAlleDa • Coaching für mehr Gesundheit & Klarheit im Leben: https://www.functional-basics.de/coaching/ • Meine kostenfreien Workbooks & Guides: https://www.functional-basics.de/gratis/ • Instagram: https://www.instagram.com/functional.basicshttps://www.instagram.com/functional.basics == DIR GEFÄLLT MEIN PODCAST? Dann teile meinen Podcast z.B. in deiner Instagram-Story & verlinke mich mit @functional.basics. Bewerte meinen Podcast bei Spotify & ITunes & nutze bei Spotify die Q&A Möglichkeiten, sodass ich dir die Inhalte kreieren kann, welche dir wirklich weiterhelfen! Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten
