#238 Gamechanger bewegtes Sitzen. Wie du den sitzenden Hebel in Richtung gesund umlegst mit Toni Hackmann von Strong&Flex
Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa - Ein Podcast von Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa
Sitzen ist das neue Rauchen? Vielleicht hast du davon bereits gehört. Wir legen noch einen darauf: "Inaktivität ist das neue Sterben". Ich spreche mit dem Personal Trainer, Lehrer für Bewegung, Gründer des YouTube Kanals Strong&Flex & von paleo movement Toni Hackmann. Wir sprechen darüber, wie wichtig Bewegung ist & wie du sie wieder mehr in deinen Alltag integrieren kannst. Mehr über Toni: Homepage: https://www.strongandflex.de/ Instagram: https://www.instagram.com/strongundflex/ Facebook: https://www.facebook.com/strongandflex/ Mehr vom Paleo Movement Instagram: https://www.instagram.com/paleo_movement/ Homepage: https://paleomovement.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Paleo-Movement-414750249360156 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken) • Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. Dabei erhältst Du bereits essenzielle Impulse & Möglichkeiten, wie Du Deine Herausforderung lösen, Deine Ziele erreichen & mehr Lebensfülle kreieren kannst. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN! • Functional Basics Coaching • Meine Angebote für dich • Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa
