#134 Wie du mit der Osteopathie in Kombination mit Bewegung deine Gesundheit verbessern kannst mit Sarah Brüssow & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Warst du schon einmal bei der Osteopathie? Was ist eigentlich Osteopathie? Was macht der Beckenboden? Kannst & solltest du diesen separat trainieren? Über diese Themen spreche ich mit Sarah Brüssow. Sarah  Brüssow, zweifach Mutter, gelernte Physiotherapeutin, Personal  Trainerin & Osteopathin, vereint in ihrem Konzept Behandlungsmethoden aus der Osteopathie und Personal Training. Ihr Ziel  ist es durch Aufklärung von Hintergrundwissen und Umsetzung von individualisierten Techniken eine bewusstere Körperwahrnehmung zu  erzeugen. Die Hintergründe der Osteopathie in Bezug  zur verbesserten eigenen Wahrnehmung auf körperlich-funktioneller Ebene  zu schulen und die Kombination von osteopathischen Behandlungen mit  angepasstem Fitnesstraining ist eine spezielle Methode von Sarah Brüssow um zu helfen, sich bewusster wahrzunehmen, genauer in sich  hineinzuhorchen & entsprechend der individuellen persönlichen  Ausgangslage wieder gesund & körperlich fit zu werden. Erfahre  wie du durch Osteopathie, dem anatomischen & funktionellem  Hintergrundwissen vom Nervensystem, Hormonsystem & Organsystems in  deiner körperlichen Fitness profitieren kannst. Mehr von Sarah: Homepage: https://www.trainerette.com/ Instagram: https://www.instagram.com/trainerette.berlin/ Facebook: https://www.facebook.com/SBPhysioCorePersonaltrainerin 🤲 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa Functional Basics Guide - Die Plattform im deutschsprachigen Raum für deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Lebensqualität. Wöchentlich neue Interviews, Artikel, Übungen & Austausch mit Gleichgesinnten Exklusive Facebook Gruppe: Functional Basics                         Instagramkanal functional.basics                         Kostenfreie Unterlagen & Übungen für dich & meine Online-Angebote                       TEILE & BEWERTE BITTE MEINEN PODCAST & MEINE MISSION #GesundheitIstFürAlleDa Mach ein Screenshot vom Podcast & verlinke mich bei Instagram mit @functional.basics & nutze gerne meinen Hashtag #GesundheitIstFürAlleDa Bewerte mein Podcast bei iTunes