#120 Was verbirgt sich hinter dem Bewegungskonzept NIM & wiekannst du es für deine Gesundheit nutzen mit Christiane Figura & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Wie erlernst & integrierst du wieder gesunde Bewegung in dein Leben?  Vor einer Weile habe ich das Buch NIM (Natural Intelligent Movement)  gelesen von Christiane Figura & ich finde dieses Konzept so wertvoll, dass ich Christiane direkt angeschrieben habe.  Entdecke die natürliche Bewegung & den großen Vorteil für deine  Gesundheit.  Wer ist Christiane Figura Christiane ist begeisterte Trainerin, die andere in vielfältige Bewegung  bringt. (Mit denen wir in unserer frühen Kindheit als aufrechtgehende Menschen ins Leben gestartet sind.) Dabei nutzt sie die wesentlichen Inhalte ihres Bewegungskonzeptes NIM  (Natural Intelligent Movement) mit dem Ziel, jeder Übung den  größtmöglichen Nutzen zu geben, den Teilnehmern mehr körperliche und  mentale Fitness, Schmerzfreiheit und Körperbewusstsein zu bieten.  Trainerin für NIM,Pilates, Spiraldynamik, Faszien, Reha- und  Präventionssport Ausbilderin für NIM Studiobetreiberin seit 2009 für Small-Groups und Personaltraining Autorin: Buch (Beweglich wie ein Kind...) & Fachartikel für  Leistungslust und Trainer Magazin 𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐯𝐨𝐧 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧𝐞 & 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞  𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐞: www.functional-basics.de/christiane-figura-nim www.figura-bewegt.de www.facebook.com/NIMChristianeFigura/ www.youtube.com/channel/UCOsHDpg7H6EHIds54GrA9nw 🤲 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa Functional Basics Guide - Die Plattform im deutschsprachigen Raum für deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Lebensqualität. Wöchentlich neue Interviews, Artikel, Übungen & Austausch mit Gleichgesinnten Exklusive Facebook Gruppe: Functional Basics                         Instagramkanal functional.basics                         Kostenfreie Unterlagen & Übungen für dich & meine Online-Angebote                       TEILE & BEWERTE BITTE MEINEN PODCAST & MEINE MISSION #GesundheitIstFürAlleDa Mach ein Screenshot vom Podcast & verlinke mich bei Instagram mit @functional.basics & nutze gerne meinen Hashtag #GesundheitIstFürAlleDa Bewerte mein Podcast bei iTunes