#094 Wie alterst du gesund mit Senior-Coach Kirsten Leniger & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Wie alterst du gesund? Über dieses Thema spreche ich mit Kirsten  Leniger. Kirsten ist Health & Senior-Coach. Kirsten hat mit vielen Menschen  zu tun, welche schon älter sind & dennoch sich fit halten.  Wir drehen den Spieß um: Aus der Sicht der "Alten" - was können wir  junge Menschen tun, um gesund & fit zu altern?  MEHR ÜBER KIRSTEN LENIGER  Fitness-  & Senior-Health-Coach Ihre Passion ist es mit älteren Menschen zu arbeiten & zu zeigen, wie viel auch im Alter möglich ist weil altern kann großartig  sein  WO FINDEST DU MEHR ZU KIRSTEN? Instragam: https://www.instagram.com/wechselwelt/ 💗 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken) • Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN! • Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken) • Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story • Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa • Bei ITunes bewerten