#041 Was ist Fermentation & was nutzen sie deiner Gesundheit mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Kimchi, Sauerkraut, Wasserkefir, Ingwerbier & Kombucha. Schon mal gehört? Zumindest Sauerkraut hast du bestimmt schon einmal gegessen. Was haben sie alle gemeinsam? Sie sind fermentiert. Ob es noch lebt & was du von den Bakterien hast, erfährst du in dieser Folge! SHOWNOTES LINKS Rezepte: www.functional-basics.de/rezepte-fermentiertes/ Fermentieren lernen: www.functional-basics.de/angebot/fermentieren-lernen/ 🤲 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa Functional Basics Guide - Die Plattform im deutschsprachigen Raum für deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Lebensqualität. Wöchentlich neue Interviews, Artikel, Übungen & Austausch mit Gleichgesinnten Exklusive Facebook Gruppe: Functional Basics                     Instagramkanal functional.basics                     Kostenfreie Unterlagen & Übungen für dich & meine Online-Angebote                   TEILE & BEWERTE BITTE MEINEN PODCAST & MEINE MISSION #GesundheitIstFürAlleDa Mach ein Screenshot vom Podcast & verlinke mich bei Instagram mit @functional.basics & nutze gerne meinen Hashtag #GesundheitIstFürAlleDa Bewerte mein Podcast bei iTunes