4. Minimalistisch essen

Minimalistisch essen ist ein Thema, das Ernährung und Minimalismus gleichermaßen betrifft. In dieser Episode erfährst du fünf Prinzipien, wie du minimalistischer und einfacher essen kannst. Seitdem ich minimalistisch esse, ernähre ich mich ausgewogener, gesünder und nachhaltiger. Ich verbringe weniger Zeit mit Einkaufen und Kochen und mir gehen nie die Ideen für Gerichte aus.

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Du möchtest ausmisten und minimalistischer leben? Du willst dein Geld nicht mehr für Sachen ausgeben, die du nicht brauchst? Hast du Lust, dich einfach gesund zu ernähren und dabei Zeit, Geld und Energie zu sparen? Würdest du gern nachhaltiger leben, aber ohne einen Riesenaufwand zu betreiben? Auch mit Kindern einen kleinen ökologischen Fußabdruck hinterlassen? Dann bist du hier genau richtig! Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben.