32. Diäten funktionieren nicht!

„Ich habe wieder nicht durchgehalten!" „Am Montag fange ich nochmal neu an!" Diäten funktionieren bei dir nicht, weil du zu undiszipliniert bist? Nein. Diäten funktionieren generell nicht. Woran das liegt und was du stattdessen tun kannst, erfährst du in dieser Folge.