Zwei Faktoren für nachhaltige Verhaltensänderung

Was hilft uns, damit wir unserem natürlichen Drang nach gewohnten Verhaltensmustern, die für uns nicht zieldienlich sind, widerstehen? Du bekommst konkrete Tipps, wie du Veränderungen tatsächlich anpacken und durchziehen kannst.

Om Podcasten

Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist. Zwischendurch lade ich auch immer wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.