25 – KLOPFÜBUNG: Akzeptanz und Widerstand

Frei essen! - Ein Podcast von Ilga Pohlmann

Passend zur letzten Folge findest du hier eine kleine Klopf-Übung zum Thema Widerstand. Probiere es ruhig ein paar mal aus und beobachte, ob sich deine Gedanken im Alltag etwas anders ausrichten können."Akzeptanz ist die Lösung all meiner Probleme heute." (AA)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *AKTUELL: DAS SOMMERCAMP 2024 ist GESTARTET, aber du kannst noch dazu kommen! – Emotionales Essen stoppen! Damit du in Zukunft nur noch so viel isst, wie dir gut tut, und du es nic...