Warum du deine Energie managen solltest

Eure Reaktionen auf meine Nachfrage wer von euch schon mit Burnout oder Depression durch zu viel Arbeit zu kämpfen hatte, hat mich arg erschrocken.  Ich kam auf den Gedanken: Wir müssen nicht nur unsere Zeit managen, sondern auch unsere Energie. Was genau ich damit meine und wie es dir helfen kann, erfährst du in dieser Episode.  Ausserdem gibts 7 wertvolle und coole Tools, die dir im Alltag dabei helfen können. Hier die versprochenen Links: Frühere Episode, wie du mit Stress umgehen kannst:http://freelancedesignerpodcast.de/wie-du-lernen-kannst-mit-stress-umzugehen/ iPhone Bildschirm schwarz-weiß stellen http://iphone-tricks.de/anleitung/8997-schwarz-weiss-modus-in-ios-8-aktivieren Eisenhower-Prinzip: https://de.wikipedia.org/wiki/Eisenhower-Prinzip Kennst du schon das Freelance Designer Magazin? Hier kannst du dich eintragen und bekommst eine Checkliste zum Start der Selbständigkeit kostenlos dazu! https://freelancedesignerclub.de/freelance-designer-magazine/