# 111 Was ist Potenzialentfaltung?

Heute spreche ich mit Elisabeth Hahnke. Sie lebt in der Nähe von Wien mit ihrer Familie. Elisabet ist Gründerin von ROCK YOUR LIFE, einem Mentoringprogramm für benachteiligte Jugendliche, Bildungsunternehmerin, Coachin und Trainerin. Ihre große Leidenschaft ist Bildungsgerechtigkeit und Potenzialentfaltung für alle Menschen. Und wenn du jetzt glaubst, Potenzialentfaltung bedeutet „Höher, schneller, weiter“, „Optimierung“ und Anpassung an unsere extrem leistungsorientierte Gesellschaft, dann geht es dir wie mir, bevor ich Elisabeth kennengelernt habe. Denn das Gegenteil ist der Fall. Du hörst in diesem Gespräch Sätze wie: „Es gibt kein Ziel in der Potenzialentfaltung. Du kommst nie an. Gleichzeitig bist du immer schon angekommen.“ In dieser Folge erfährst du: • Was eine „Bildungsunternehmerin“ ist • Worum es bei „ROCK YOUR LIVE“ geht • Was Potenziale aus Elisabeths Sicht sind • Warum wir andere Menschen brauchen, um unsere Potenziale zu entfalten • Woran ich merke, dass ich meinen Potenzialen auf der Spur bin • Ob es so etwas wie „männliche“ und „weibliche“ Potenzialentfaltung gibt • Wie du selber als Mentorin deine Potenziale entfalten kannst Was ich wirklich mitgenommen habe aus diesem sehr inspirierenden Gespräch, ist der Impuls, neugierig zu bleiben auf mich selber und dass Potenzialentfaltung auch heißen kann, etwas zu lassen, was ich gut kann, sich aber nicht mehr stimmig anfühlt. Und Elisabeth hat mich erinnert, mich nicht zu vergleichen und Geduld zu haben mit mir und mit anderen. Denn „Wir sind so unterschiedlich. Das gilt es zu feiern und willkommen zu heißen!“ Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und freue mich sehr, wenn du uns von deinen Gedanken und Erfahrungen mit dem Thema erzählst. Liebe Grüße von Petra Mehr zu Elisabeth Hahnke findest du hier: https://elisabethhahnke.com/ Alles über ROCK YOUR LIFE: https://rockyourlife.de/ Hier geht’s zum Online-Mentoring-Programm https://rockyourlife.de/reach-online/ Elisabeth bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabethhahnke_coaching Hier findest du Links zu Podcastfolgen, die zum Thema passen: Aus meinem Podcast „Frauenseele- Frauenkörper“: # 036 „Ent-falte dich“ https://youtu.be/w3ZKrbUaRjI # 099 „Von der Raupe zum Schmetterling“ https://youtu.be/YQ_s3UIhBK8 Aus meinem Podcast „Innere Landschaften“: # 40 „Samenkorn der Veränderung“ https://youtu.be/LXHteNnjVfY # 14 „Geduld und Langmut“ https://youtu.be/HYmOtPnT_rw Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: [email protected] Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Om Podcasten

Herzlich willkommen bei "Frauenseele-Frauenkörper". In diesem Podcast erfährst du Interessantes rund um das Thema "Frauenleben" in seinen vielen Facetten. Es geht um Themen wie Schwangerschaft und Geburt, um Fehlgeburten und Schwangerschaftsabbruch, um Kinderlosigkeit oder Verluste. Du erfährst aber auch etwas über Wechseljahre, Menstruation, das Älter werden oder unser Verhältnis zum Körper und vieles mehr. In diesem Podcast geht es auch um die enge Verbindung zwischen Körper und Seele. Vielleicht fragst du dich: "Wie kann ich in den Übergängen meines Lebens möglichst ruhig und gelassen bleiben?", "Wie kann ich mich nach heftigen Veränderungen wieder körperlich und seelisch wohl fühlen?" oder "Wie kann ich Kraft schöpfen, wenn ich mich leer fühle?" Hier bekommst du Impulse und Übungen, mit denen du deine körperliche und psychische Gesundheit stärken kannst. In wöchentlichen Episoden, die immer samstags herauskommen, wechseln sich Solofolgen mit Gesprächen ab. In diesen Gesprächen lernst du Expertinnen kennen oder du hörst Geschichten anderer Frauen, die hier ihre besonderen Erfahrungen mit uns teilen. Als Kunst- und Traumatherapeutin werde ich dich in den Solofolgen an meinem Erfahrungsschatz teilhaben lassen und dich in besonderen Übungen mit deinen eigenen heilsamen und Kraft spendenden Bildern verbinden. Wenn dich ein spezielles Thema besonders interessiert, oder du deine Geschichte im Podcast mit uns teilen möchtest, dann schreibe mir unter [email protected]. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Ausprobieren! Deine Petra Drachenberg