32. Ein paar Worte über die Ernährung

Ich glaube jeder von uns weiß, was eine gesunde Ernährung ist. Das frisches Obst und Gemüse wichtig ist und uns FastFood auf Dauer nicht gut tun kann. Doch schwerer fällt uns meist, dass wir diese gesunde Ernährung nicht umsetzen können. In dieser Folge möchte ich euch ein paar Tipps geben, wie ihr eine gesunde Ernährung besser für euch einbauen könnt. Kennt ihr schon die etepetete Box? Eine Bio Gemüse - und Obstbox die direkt zu euch nach Hause kommt. Ausgestattet mit Obst und Gemüse, welches aufgrund ihrer Form oder Farbe nicht mehr in den Supermarkt geschafft aber trotzdem super lecker schmeckt. Wenn ihr die Box ausprobieren möchtet, bekommt ihr mit dem Code "sinafelica" auf eure erste Bestellung 5€ Rabatt.