Handysüchtig Teil 1/2

Vielleicht nicht wahnsinnig überraschend, aber: Wir sind irgendwie handysüchtig. Wie genau, darüber reden wir in dieser Folge von Frauen und Technik. Zum Beispiel haben wir an dieser Studie teilgenommen: www.smartphone-addiction.de. Wie gut oder schlecht wir abgeschnitten haben, verraten wir natürlich auch - in der Folge. Wir reden auch über die 4 Maßnahmen, mit denen Claudia ihre Handyzeit pro Tag halbiert (!) hat und die Virginia jetzt auch mal testen wird: -> Alle Spiele-Apps löschen -> Das Handy auf Graustufen stellen (Bei iPhones: Einstellungen > Allgemein > Bedienungshilfen > Kurzbefehl > Farbfilter. Bei Android: Einstellungen > Sehhilfen > Graustufen.) -> Die blauen Haken und Zeitstempel bei WhatsApp ausmachen -> Auf dem Homescreen nur noch nützliche Apps. Da ist natürlich jede/r anders. Deswegen reden wir in der *nächsten* Folge über Virginias Erfahrungen damit und darüber, wer sich überhaupt um das Problem Handysucht kümmern sollte - die Firmen, oder wir?