#160 - Authentisch, gesund und glücklich – Persönlichkeitsentwicklung mit Ragnhild Struss
Hinter allen Zielen im Leben steckt im Grunde sie Suche nach authentischem Selbstausdruck und wahrer Erfüllung. Wir alle sehnen uns danach, ganz wir selbst zu sein und ein glückliches Leben zu führen. Langfristige Zufriedenheit erlangen wir dabei weder durch materiellen Besitz noch durch einzelne Erfolge oder Leistungen. Viel entscheidender für die Lebenszufriedenheit sind psychische Gesundheit und ein positives Ich-Verständnis. Sind diese vorhanden, erleben wir einen angenehmen Gefühlszustand, der je nach Lebensphase variieren kann. Wie finden wir diese Erfüllung? Dabei hilft mir mein heutiger Gast. Ragnhild Struss ist Gründerin und Partnerin von Struss und Claussen, einer Personaldevelopment-Argentur in Hamburg, sie hat internationale Betriebswirtschaftslehre mit dem Schwerpunkt Organisation und Personal studiert, einen Master in organisational Psychology und unter anderem diverse Zusatzausbildungen in psychologischen Testverfahren. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: [email protected] zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum