"Sårbarhed er også sygt ubehageligt" [samtale med Ulla Hinge Thomsen]
Sårbarhed. Den mest effektive opskrift på at sætte stikket i til livet, os selv og andre mennesker. Ulla Hinge Thomsen, forfatter til bogen Sårbar, pointerer, at sårbarhed ikke er et budskab, der er nemt at sælge. For der er ingen garantier. Alligevel er der mange gode grunde til at øve sig i sårbarheden og det er der, samtalen starter. Vi taler også om, at kunne være hele mennesker i relationen, når vi tør være sårbare og om at være for meget og for lidt, hvilket mange frygter, når de øver sig i sårbarhed. Vi kommer også omkring "oversharing", at sætte grænser og at komme til at hælde sårbarheden ud over sagesløse og hvordan vi er nødt til at turde fejle, hvis vi vil lære vores egen sårbarhed at kende. SHOWNOTES Ulla Hinge Thomsen finder du på http://ullahingethomsen.dk. Ullas bøger: Sårbar - find friheden i det uperfekte - Politikens Forlag 2021 Tilgiv - sådan kommer du videre - Saga 2018 Særligt Sensitiv - guide til det gode liv - Rosinante 2015 Og har du endnu ikke se de to TED-talks med Brene Brown, så se dem her: Styrken ved Sårbarhed: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=da At lytte til skam: https://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame?language=da Og lyt også til begge af Brene Browns formidable podcasts Unlocking Us og Dare to Lead, hvis du vil lære mere om sårbarhed. Facebookgruppen Følsom: https://www.facebook.com/groups/380957053216140 Interesseliste Mærk det Hele: https://lykkerix.wufoo.com/forms/z115depp1vxij1f/