Ep65 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Selbstfürsorge im neuen Jahr

Namasté und ein frohes neues Jahr 2023! Ich hoffe, du hast dieses Jahr mit Freude und Licht begonnen. Diese ersten Wochen des Jahres sind für viele Menschen die Zeit der guten Vorsätze. Während wir diese meist auch schnell wieder vergessen haben, möchte uns der Yoga vor allem Zeit dazu schenken, um inne zu halten und neue Kräfte zu schöpfen. Wir erhalten so eine Entscheidungskraft, um abseits von Vorsätzen und Zielen zu bewerten, was für uns gerade angemessen und lichtvoll ist. Um in Kontakt mit dieser Intuition zu kommen, möchte ich dich heute zu einer wirkungsvollen Entspannung einladen. Sei dabei und komme mit mir auf eine Reise durch deinen Körper! Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier. Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.

Om Podcasten

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"