Ep59 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Detox Atmung
Die innere und äußere Reinheit ist ein wichtiger Teil des yogischen Weges. Der Yoga, wie auch der Ayurveda zeigen dabei wirkungsvolle Methoden auf, den Körper und den Geist zu reinigen. Mit Detox, der natürlichen Entgiftung, können wir unserem Körper dabei helfen, Ablagerungen und schädliche Stoffe wieder auszuscheiden. Eine solche Reinigung wirkt positiv auf unser Wohlbefinden, unsere Energie und unser Immunsystem. Auch die Befreiung des Geistes von Verwirrung und Anhaftung ist dabei ein wichtiges Thema. In dieser Episode möchte ich dir daher nicht nur die Welt des Detox näherbringen, sondern auch die tiefe, reinigende Wirkung deiner Atmung aufzeigen. Ich freue mich, wenn du dabei bist! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier. Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrerausbildung! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.