Ep38 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Deine goldene Mitte

Herzlich Willkommen zurück zu einer neuen Folge von FlowingOm – Deinem Yoga-Podcast! Unsere Körpermitte ist ein spannender Ort in unserer Yoga-Praxis und in unterschiedlichen Bereichen ein Schlüsselelement. Sie ist essentiell – auf der körperlichen wie auch auf der energetischen Ebene. Deshalb wollen wir unsere Aufmerksamkeit in dieser Episode besonders auf unsere goldene Mitte lenken – ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane

Om Podcasten

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"