Q&A: Volumen vs. Intensität? Unsere fatalsten Fehler? Und vieles mehr! Flach aber dünn #4
Flach aber Dünn - der ultimative Fitness & Bodybuilding Podcast 💪🏽 In der vierten Folge des vermutlich anabolsten Podcasts Deutschlands, quatschen wir über unsere gravierendsten Fehler unserer Bodybuilding Karrieren. Außerdem debattieren wir über das aktuell heiß diskutierte Thema: lieber mehr Volumen oder doch eher eine hohe Intensität im training für mehr Muskelmassenaufbau? Seps Instagram: www.instagram.com/bro_sep Andres Instagram: www.instagram.com/andrepatris Seps Youtube: https://youtu.be/LzUAFC3Hucw Andres YouTube: www.youtube.com/c/AndrePatrisFitness