Die M.A.R.K. Formel oder warum Fitness Training noch kein Sixpack macht (#001)
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training - Ein Podcast von Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur - Dienstags
Willst Du abnehmen, stärker oder definierter werden ... kurz: nackt gut aussehen? Dann bist Du hier richtig. Fitness mit M.A.R.K. ist Dein Abnehmen-Muskelaufbau-Motivations-Podcast. Hast Du Dich schonmal gefragt, warum so viele Menschen erst mit Vollgas anfangen und dann frustriert aufgeben? Der Punkt ist folgender: Fitness Training, Diät oder Ernährung alleine können schnell in die Sackgasse führen. Wenn Du versuchst, ein mehrdimensionales Thema wie "Fitness" eindimensional zu lösen, ist Frust vorprogrammiert. Das Geheimnis zu Deinem Erfolg ist in den vier Elementen der M.A.R.K. Formel versteckt. Um die geht es in dieser Folge und in diesem Podcast. SHOWNOTES: marathonfitness.de/fitness-mit-mark-podcast/ ____________ Kostenlose Ratgeber: Dein Dranbleiber-Startpaket - marathonfitness.de/newsletter/ Das perfekte HomeGym für unter 200 Euro - marathonfitness.de/fitnessgeraete-fuer-zuhause-test/ Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln - marathonfitness.de/basis-supplemente/ 99 Fitness Tools, die Du lieben wirst - marathonfitness.de/tools/ausruestung/ ____________ Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die sich über Marks kostenlosen #DRNBLBR Newsletter jede Woche mit motivierend-neuen Fitnessstrategien versorgen, die funktionieren: www.dranbleiber.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
