251. Por qué no deberías contar macros y qué hacer en lugar de eso
Fitness en la Nube - Ein Podcast von Luis Carballo - Montags
En el mundo del fitness, hay una corriente muy extendida que se basa en «contar macros», o dicho de otra forma, contar los gramos tanto de proteína, como de carbohidratos como de grasa que metes cada día en el cuerpo. ... LEER MÁS »
