142. #Summercast ¿Se puede ganar músculo y perder grasa a la vez?
Fitness en la Nube - Ein Podcast von Luis Carballo - Montags
Vivimos tiempos tristes para el culturismo. Aunque cada vez hay menos mitos, esos mitos se reemplazan por el “nada-ismo” culturista. Parece que ahora nada importa. ¿El timming nutricional? Simplemente come cuando tengas gana. ¿Rutinas fullbody o rutinas divididas? La que ... LEER MÁS »
