131. Entrenamiento de fuerza para corredores
Fitness en la Nube - Ein Podcast von Luis Carballo - Montags
Siempre se ha dicho eso de que correr es de cobardes. Pues hoy vamos a hablar de eso mismo. De correr y corredores, no de cobardes. Vamos a ver cómo podemos potenciar nuestra carrera utilizando entrenamientos de fuerza destinados específicamente ... LEER MÁS »
