132 Mental Load – wenn unsichtbarer Stress zur Belastung wird

Finde dein Mama-Konzept - Ein Podcast von Carolin Habekost - Dienstags

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Mentale Auslastung durch den Mehraufwand von Haushaltsarbeiten und Kindererziehung Du erfährst: was Mental Load ist, welche Ursachen Mental Load hat und welche ersten Schritte dich aus der mentalen Überbelastung rausholen.