Mentale vitamine: Stoïcijnse training

We zijn nu 4 dagen verder en als het goed is, heb je 4 shotjes vitamine binnen. En? Heb je er al een van in praktijk kunnen brengen? Of heb je ze ingenomen in de hoop dat het vanzelf gaat werken?Helaas, het werkt net zoals je lichamelijke gezondheid. We kunnen pillen slikken die echt werken, maar om echt gezond te blijven, moeten we toch ook zelf aan de slag door een beetje gezond te eten en te bewegen.Nou, zo werkt het ook bij deze stoïcijnse vitamines. Ze kunnen je een handje helpen om op e...