#33 - Du willst dich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben? - Wie du deinen „inneren Schweinehund“ endlich besiegst 💪🏻

Wer will ihn nicht? Einen schlanken, gesunden, fitten Körper! "Ich weiß ja was gesund ist, aber ich schaffe es einfach nicht auf xy zu verzichten" "Ich muss jetzt endlich mit Sport anfangen" Wollen wir mal gemeinsam einfach dem "inneren Schweinehund" die Schuld geben? 🤣 Was wäre, wenn du aufhörst dich ständig zu kritisieren und zu verurteilen und aufhörst in der Vergangenheit zu leben um dir eine neue, liebevollere Version von dir zu kreieren? Was, wenn du dir erlaubst, gesund und schön sein zu dürfen? In dieser Folge lernst du deinen inneren Schweinehund und deine Anteile kennen, die dich bisher davon abgehalten haben die strahlendste, beste Version von dir selbst zu werden und wie du diese destruktiven Anteile hinter dir lassen kannst 🎉 🥳 Bereit? Dann spring' in die Folge 🤩 Viel Spaß bei der Umsetzung und wie immer freue ich mich, wenn du die Folge teilst und mir Feedback und/ oder eine Bewertung bei iTunes hinterlässt 🙏🏼 Lass' dein Herz scheinen ☀️ Deine Franzi 💋 ***************************************************************👉🏼 Hier kommst du zur Aufzeichnung meines Webinars zur Darmkur + Stoffwechselkur: https://youtu.be/9QSHnaORsQ4 👉🏼 Du willst herausfinden ob du eine hormonelle Dysbalance hast und wie du sie heilen kannst? Dann melde dich super gerne bei mir! Entweder via Social Media oder du buchst dir hier dein kostenfreies Beratungsgespräch: https://calendly.com/franziska-kastner *************************************************************** Lass' uns vernetzen :) Instagram: https://www.instagram.com/franzi_kastner/ Facebook: https://www.facebook.com/franzi.kastner/ Telegram-Gruppe "Female Empowerment Community": https://t.me/joinchat/HNOyLc1T6ntboxB4 Gesundheitskanal auf Telegram: https://t.me/joinchat/UEFkvnaW7mMJqVb6